Site officiel du Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Isère
Ce lundi les animateurs Rando Santé® formés spécifiquement par les médecins de la FFRandonnée à ce concept ont accompagnés les personnes qui souhaitaient faire un essai. Habitants du village ou des villages voisins, les personnes ont bénéficié d'une présentation de l'activité puis après une séances d'échauffement sont parties pour un parcours de 4km. Les échanges ont été nombreux pendant le parcours.
Il reste des places alors si :
- Vous êtes atteints d'une pathologie ? Guéri ou en rémission, adressez-vous à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre assorti le plus souvent de recommandations et de limites
- Vous suivez un traitement ? Renseignez vous auprès de votre médecin, la randonnée peut faire partie de l'arsenal thérapeutique.
- Vous êtes bien portant, votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière pour rompre avec la sédentarité, responsable de nombreuses affections.
- Vous vous sentez seul, manquez de confiance en vous, vous avez envie de vous retrouver en groupe pour partager un moment convivial ?
Rejoignez sans plus tarder le Club de Vézeronce-Curtin, labellisé Rando Santé®, des animateurs à votre écoute vous accompagnerons pour des randonnées toutes en douceur.
Vous serez les bienvenus pour un essai le lundi 15 octobre de 13h45 à 15h45, rendez-vous à Charray, au parking devant le terrain de Tir à l'Arc, 2 700 route de Bourgoin-Jallieu.
Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez vous adresser à Sylviane Reynaud, fr-vz_rando@ornage.fr ou 06 52 70 62 44