Les événements Rando Santé

Les commissions tourisme et Rando Santé® de la FFRandonnée Isère avec le soutien d’Harmonie Mutuelle et du Département de l’Isère, vous proposent un séjour à St Hugues en Chartreuse du lundi 31 mai au vendredi 04 juin 2021.

Pour en savoir plus, cliquez ici

Zoom sur la Rando Santé^®

L’engagement de la FFRandonnée

La FFRandonnée s’est engagée à « promouvoir ses offres pour tous publics et les adapter à leurs attentes, allier pleinement la randonnée au bien-être et à la santé ». Extrait 2.3 du plan stratégique fédéral 2009-2012

Pour répondre à cet objectif, ses clubs Rando Santé^® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.

 Le c.o.d.e du sport santé

Rando Santé^® : publics concernés

Aujourd’hui, tous les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé. Cliquez-ici pour télécharger l'affiche.

Les publics cibles sont des individus qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ».

• Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,

• Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,

• Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,

• Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé^®, rien de mieux pour votre moral !

 Trouver un club labellisé Rando Santé^® en Isère

Flash Rando Santé®

Flash Rando Santé® n°55 Septembre 2019 / Flash Rando Santé® n°52 Mai/Juin 2019 / Flash Rando Santé® n°52 Janvier/Février 2019 / 

Flash Rando Santé® n°51 Septembre/Octobre 2018 / Flash Rando Santé® n°50 Mai/juin 2018 / 

Flash Rando Santé® n°49 Janvier/Février 2018​ 

Prescri’Bouge propose un accompagnement individualisé des publics du Plan Régional Sport Santé Bien-Etre*, vers une reprise d’activité physique et/ou sportive au sein des associations iséroises.

Les bénéficiaires et les professionnels de santé peuvent, également, s’appuyer sur un annuaire numérique de l’offre de pratique, formalisé sous forme de carte interactive. L’objectif du dispositif étant de pérenniser la pratique d’activités physiques des publics visés de façon autonome, tout en y associant le plaisir et la convivialité. 

Les publics visés sont : Les personnes âgées, les personnes en situation de handicap, les personnes éloignées de la pratique (socialement ou territorialement), les personnes en affection de longue durée.

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